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【1年計画】勉強時間を増やすための「家事を減らす」方法を書いてみた。

どうも〜!しょうたです。 皆さんは、 家事がなかなか終わらない やることがたくさんあって困る やってもやっても終わらない と悩んだ事はありませんか? 実は僕も、家事について悩んでいるんですよね...
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【自宅に自習室】カフェや塾よりも集中できる!勉強部屋を自宅に作る方法は?

どうもー!しょうたです😊 みなさんは 勉強になかなか集中できない 自分のことをする環境が欲しい と悩み、一度は 「カフェや、自習室のような環境を自宅に作れないかなぁ」 と夢見たことない...
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【早起き失敗】朝4時に起きるための改善点。原因と対策は?

どうもー!しょうたです。 朝4時起きに挑戦したのですが、失敗しました。。。 色々と準備していたのに… そこで、今回は 早起き失敗の原因は? 早起き成功するには? 今日からやる対策 につい...
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【20時に寝る】やるべきことをやると早く寝られる理由を紹介

どうもー!しょうたです。 最近は早起きを習慣にしようと頑張っています。 何度も、「早く起きよう!」と挑戦して失敗しているのですが やってみているうちに、成功への道が見えてきました。 そこで今回は、早起きのコツ...
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【質と量】何かを習慣にする時のコツ3つを紹介!最初は質より量を取ろう

どうもー!しょうたです。 今年に入ってから 体重85kg以下になる 貯金100万円する 英会話力をつける 自習しまくる の目標に向かって頑張っています。 そんな中、目標達成のために ...
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【1日0食】断食は効果あるの?やってみた結果と取り入れ方の記録

どうも!介護の派遣社員しょうたです。 今年の目標として 「85kg以下になる」 に向かってダイエットをやっているのですが 先日「85,9kg」にまで減らすことができました! そこで、今回は体重を減らすためにやっ...
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【休日の過ごし方】ズボラな休日をなくす為の「自分日」って何?

どうもー!介護の派遣社員しょうたです。 めちゃくちゃズボラな自分を変えたくて 85kg以下になる 自力で貯金100万円貯める 自習しまくる 英会話力をつける という目標に向かって日々頑張っています。 ...
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ついついやってしまう「積読」解消方法は?

ついついやってしまう「積読」解消方法は? どうもー!しょうたです。 現在、2022/05/03の23:20。 ためていた本の返却期日が今日までなので 遅くまで本を読んでいました。 もっと早く読めればよか...
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【連続2日目】早起きの重要性と、本当に習慣化する為に必要なことは?

どうもー!しょうたです。 4月後半はサボりがちになってしまい反省中です。 そこで、前回 毎日ライブ配信 毎日自習室くる という5月の目標を立てました。 周りに言ってしまえばやるしか無くなる理論...
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【サボり対策】自習室で毎日ライブ配信する&充電器をベランダに設置してみた

どうもー!介護の派遣社員しょうたです。 今月後半ブログをめちゃサボってしまいました(^◇^;) なかなか、続けられないなぁ〜と悩んでしまいます。 そこで今回は 今月の「サボり」に関する反省 5月の目...
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