【休日の敗北】5月のだらだら克服計画を立ててみた

暮らし

どうもー!しょうたです。

生粋の怠け者だからか、仕事の日は計画した通りに動けるのですが

休日となると「1日無駄にしたな…」と思うことが多いんですよね

そこで、来月に向けて

  • 休日ダラダラしてしまう
  • 何をすればいいかわからない
  • 休日が終わって後悔してしまう

などの対策のために

「5月のだらだら克服計画」

を立ててみました。

それでは、どうぞ!

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【習慣】休日の半分は勤務日と同じにする

はっきりいって、勤務日の方が充実して過ごせています。

  • 早起きするし
  • 通勤で9km以上歩くし
  • 通勤時は英語の勉強するし
  • 昼休みは1時間作業できるし
  • 帰りにジムで筋トレするし
  • 1日1食だし

仕事の日にやることを厳選して取り入れた結果

今までの人生で考えられないくらい充実して過ごせるようになっってきました。

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しかし、休日になると途端に「なにをしたらいいか分からない」

そこで考えついたのが

「出勤日と同じことやればいいんじゃね?」です。

働く代わりに喫茶店で

  • ブログ書いたり
  • 英語の勉強したり
  • 介護福祉士の問題解いたり
  • ふるさと納税について調べたり
  • YouTubeで話すことまとめたり
  • 読書&メモしたり

などなど、やりたかった自習に当てることにします。

はてさて、勉強嫌いで長時間机に向かうのが大の苦手な僕が

うまくやれるのであろうか?という懸念はあり、試行錯誤は必要ですが

とりあえず、ポモドーロタイマーを使って

どれくらい集中して作業できたか?を記録してトライしてみようと思います!

待ってろ!5月!

【残り半分の休日は?】妻、父、祖母の予定を入れる

先日、オーディオブックで聞いた「僕たちは習慣でできている」で

  • 習慣以外のことをするのは週1くらい

と書いてありました。

今回はそれを参考にして

「休日の半分は勤務日と同じ習慣で動く」事にしました。

では残り半分は?というと

  • 家族(妻、息子)
  • 父(仕事の手伝い)
  • 祖母(家の手伝い、お小遣い稼ぎ)

の順で予定を入れていこうと思います。

ただ、心配なのは夜勤が入ったらどうなるかですね。

明け後は疲れが残って動けなくなってしまうので…

【学生時代】ダラダラは6年間の後遺症?

なんでこんなにダラダラしてしまうのか?と内省してみると

「空いた時間に何をしたらいいか計画&行動したことがない」

という経験不足からきていると思いました。

特に学生時代は6年間ぼーっと過ごしたので

きっとその後遺症があるのでしょう。

ちょっとずつ進展していきます!

まとめ

ということで、やっていきます。

YouTubeでも何度か休日の過ごし方を内省したのですが

今後も試行錯誤が必要です。

一発で治るものじゃなさそうなので

今年一年とは言わず、3年くらいかけて休日の習慣も作っていこうと思います。

それでは、また次?回!お会いしましょー!

しょうたでした。

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