【介護の派遣】夜勤の経過観察!明け後の休みはどうだった?

働き方

どうもー!しょうたです。

無事夜勤を終えて、明け後の休みを過ごしており

  • 自分の体調
  • やすみの過ごし方

を振り返りと記録していきます。

頭がぼんやりしている

今日一日を通してなのですが、どことなーく頭がぼーっとしておりました。

寝ても、眠気が残る感じです。

体を動かせば変わるかな?と散歩もしましたがあまり変わらなかったですね😅

瞬発的な判断力の低下

妻との会話のキャッチボールがあべこべになっていました(^◇^;)

いつもだったらついていける会話のテンポになんだかずれてしまいます。

やっぱ、ぼーっとしている川でしょうね汗

スケジュール感がヘタ

そして、いつも22:30ごろに睡眠をしているのですが

なんだかぼんやりして、へんに料理などしてしまい0時過ぎになってしまいました。

うーん、ずれとるなー

まとめ

ということで、なんだかあべこべな1日でした。

ただ、自分を褒めてあげたいのは

  • ブログ記事作成
  • スポセン前まで散歩(今月の目標)
  • 夕食のストック作成(早寝の準備)
  • お米セット(明日の17:30にたける)

など細かいところをやれたことです。

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まあ、遅寝になてしまいましたがよしとしましょう笑

それではまた!お会いしましょ〜!

しょうたでした。

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