【深爪は何日で治る】深爪矯正やお手入れ方法などを実践した結果

どうもー！最近、自習にハマっているしょうたです。

みなさんは

• ついつい爪を噛んでしまう
• 指のささくれをいじってしまう
• やめたい癖だけどやめれない

と悩んだことはありませんか？

僕自身も小学生頃から「爪を噛む」癖に悩んでいました。

おかげで爪はボロボロ。

いつもささくれがあって、指先にはかさぶたがありました。

そこで今回は「深爪矯正」に取り組んでみた僕が

• 深爪は何日で治る？
• 深爪矯正やお手入れ方法
• 深爪矯正を実践した結果

について書いていこうと思います。

きっと

• どうやったら治るの？
• どれくらい続ければ治る？

などの一つの答えになると思うので参考にしてみてください。

それでは、どうぞ！

深爪は何日で治る？

一般的に爪の伸びるスピードは

• 1日で0､1mm伸びる
• 1ヶ月で3mm伸びる
• 半年〜1年で、全て生え変わる

と言われています。

つまり、半年から1年で綺麗な爪に生え変わるということです。

僕も深爪矯正を始めて7ヶ月くらいなのですが、ささくれはなくなってきています。

深爪矯正やお手入れ方法

深爪矯正について調べてみると、意外と自宅で取り組めるハードルの低いものだとわかりました。

深爪矯正でやることは

• ネイルジェルで爪を保護
• 苦味のあるネイルジェルで噛み癖を矯正

です。

この二つのことって実は「専用のジェルを爪に塗るだけ」で出来るんですよね。

かかる費用も約1500円ほどなので、早速実践してみる事にしました。

「深爪矯正」を実践した結果

まずはAmazonにて「かむピタ＋」（1760円）を購入↓

使ってみると

• めちゃ苦いので、噛み癖が自然と消える
• 爪をしっかり守ってくれる

など効果はしっかり感じました。

こちらが、始めた当初の写真（2021年7月末）↓

これで良くなれば…

しかし、「かむピタ+」は量が6mlと少なめですぐに使い切ってしまいました。

そこで長持ちしそうな「マヴァラ 10ml」（1400円）を購入↓

• ちゃんと苦くて同じような効果
• 爪の保護もバッチリ
• 値段も同じくらい

と特に不便は感じませんでした。

そして、現在の爪の写真（2022年2月21日）↓

ささくれはなくなり、爪を噛む癖も治ってきています。

深爪矯正がうまくいくコツ

去年の7月から取り組んで、やっと最近綺麗な爪をキープできるようになってきました。

• マニキュア塗るの面倒くさい
• そもそもいつの間にか忘れてしまう

といったトラブルがあり、現在までの期間で後戻りを何回もしてしまったのが原因です。

その中で学んだうまくいくコツ２つは

• 「マニキュアをぬる」を習慣する
• タイミングはお風呂のあと

でした。

現在は、風呂に入ったあとすぐに自習室（テント）にいく習慣が付いているので、そのタイミングで塗っています。

これを続けることができて、かなり爪は綺麗になってきました。

キーポイントは、習慣化って事ですね😊

まとめ

ということで、いかがでしたでしょうか？

現在は習慣化しているので、噛み癖は影を潜めています。

しかし、きっとマニキュア塗らなくなったら始まってしまうと思うので、あと数年はマニキュア塗り続けて噛み癖を撲滅したります。

30代ごろには「いつも綺麗な爪」を目標に続けていきます。

それでは、また次回！お会いしましょ〜！

しょうたでした。