【アクトス】運動嫌いにオススメのジムを紹介!楽に継続できる3つの理由は?

知識

どうも!しょうたです。

今回は

  • 運動嫌いの僕でも続けられたオススメのジム
  • 楽に継続できた3つの理由

について書いていこうと思います。

ダイエットや健康管理はしたいけど、

  • 運動嫌いで継続できない
  • 興味はあるけどめんどくさい
  • ジムだと通うのがだるい
  • 自分に甘えてしまう
  • そもそも疲れる

などなどの悩み、ありますよね。

自分が正にそうで、

「運動したい!けど、めんどくさい、続かない、嫌い!」

って感じだったのですが今回のジムに入会して、運動できるようになったのでその理由も交えて書いていきますね。

それでは、どうぞ!

スポンサーリンク

運動嫌いの僕でも続けられたオススメのジムは「スポーツクラブアクトスWill_G」

店舗の名前は「スポーツクラブアクトスWill_G」

このスポーツクラブ他のジムといろいろと違い、「初心者向け」って感じのジムなんですよね。

ここへ行くようになってから、運動が習慣化したり、苦手な運動でも継続できるようになってきました。

スポンサーリンク

楽に継続できた3つの理由

  1. スーパー併設で通いやすい
  2. 月額料金がお手頃
  3. 初心者に優しい設備

順番に紹介します。

1、通勤途中のホームセンターの中にあってハードルが低かった

まず「通勤途中のホームセンターの中にあった」こと。

スーパー併設のホームセンターなので、以前から帰宅中に買い物もしていました。

これによって、帰り道にジムへ行く習慣を簡単につけることができたんですよね。

お手頃な価格だった

ジムは値段が高くて、ハードルも高いというイメージですよね。

しかし、このお手頃な価格は心理的にも「やってみようかな?」と思いやすかったです。

正直、この価格のジムってだけでめちゃ「運動苦手な自分用」って感じで、入会しやすかった理由の一つに入れました。

設備も初心者向けで、操作方法も易しいものが多い

ジムの中って、ムキムキな人がすっごいダンベルを持ってウロウロしてたりのイメージでした。

でも、施設内は

  • 結構広くて両手を広げても人に当たらないくらい
  • トレーニングマシンも操作方法が簡単で初心者向けのもの
  • あとはランニングマシンと自転車のやつとかがめっちゃある
  • スタッフさんが最初「良い距離感」で教えてくれる

って感じでした。

スタッフさんの「良い距離感」とは

  • 最初はこのマシンからがいいと思います
  • このマシンはこうやって使うんですよ

と知りたいことを教えてくれるという意味です。

まとめ

ということでいかがでしたか?

  • 減量したい
  • 走れるようになりたい

などの目標で始めたのですが、今のところ楽しく続けられているので、減量などの成果があったらまた報告したいと思います。

それでは、またお会いしましょー!しょうたでした。

スポンサーリンク

コメント

  1. […] 今年1月から入会した「ジム」を習慣化できたおかげで […]

タイトルとURLをコピーしました